枸杞可長期服用,但不可過量

枸杞具有養生保健的功效,經常吃枸杞有利於身心健康,經常吃枸杞可以起到保護眼睛的作用,但是要注意枸杞也可以長期服用,但是不可過量,那麼我們詳細了解一下,枸杞可長期服用,但不可過量。...

六大腎虛症狀,你占幾項?

2017-12-12
在男性朋友間,有時會開玩笑:你腎虛啦,被問的人對於這句具有無比殺傷力的話題往往不會承認,但是腎虛卻一直困擾很多男性朋友或者女性朋友,不信,來看下六大腎虛症狀,你占幾項?★脫發增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發,可是最近它是否漸漸干枯稀疏,失去光澤?...

新鮮橙子皮可以泡腳嗎 可以清新腳氣預防凍瘡

2017-12-12
在日常生活中,橙子是很常見的一種水果,它的果皮也含有豐富的營養物質,也具有很好的功效與作用。那新鮮橙子皮可以泡腳嗎?今天,wed114結婚網小編為大家帶來橙子皮泡腳的功效與作用。新鮮橙子皮是可以泡腳的。橙子皮含有維生素、橙皮油以及芳香物質,用它泡腳可以起到很好的保健效果。...

冬天曬太陽多長時間為好 不要超過1小時

2017-12-12
雖然冬天的太陽很舒服,但是我們的大家曬太陽也要講究時間段,那麼冬天曬太陽多長時間為好呢?冬天什麼時候曬太陽合適呢?下面我們一起來看看吧!冬天曬太陽多長時間為好冬天曬太陽不要超過1小時。冬天曬太陽雖然很暖和。但是冬天的太陽也會有紫外線,時間久了皮膚同樣會變黑,隻是沒夏天明顯。...

白領怎樣利用午休達到養生效果

2017-12-12
白領應該要重視身體健康,重視身體的養生,睡前不要吃油膩的食物,中午午休的時候避免吃得太飽,午飯後不能馬上睡覺,應該要選擇合適的睡姿,下面我們具體來了解一下,白領怎樣利用午休達到養生效果?...

90後已經成了中年老阿姨?

2017-12-12
不知道什麼時候開始唱K、網吧通宵已經不是90後的常態生活名詞了熬夜開始心驚膽戰,喝水要加枸杞冬天要用保溫杯熱水袋是我們這些90後中年人的常態。養生不隻是我們的爸爸媽媽爺爺奶奶的事情越來越多90後開始注意健身、養生我們這些中年人不在肆意揮霍我們的身體隻會越來越注意養生。...
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