洪拳|鐵線拳技擊基礎(二)

2017-05-24
在讀文章之前您可以點擊下方超鏈接,閱讀武功秘籍。武術大師們一致推崇的練武要訣請點擊:練武要訣。步 法1、上步後腳向前邁步,叫上步(圖1-68)。練習時,重心要低,全腳掌著地,沉胯、踩腳。2、退步前腳向後退步,叫退步(圖1-69)。練習時步幅要適當加大,前腳掌著地,重心下沉。...

洪拳|十二橋手(上)

2017-05-25
在讀文章之前您可以點擊下方超鏈接,閱讀武功秘籍。武術大師們一致推崇的練武要訣請點擊:練武要訣。鐵線拳是洪拳的至寶,其練氣練意的法門具備了所有洪拳的顯著特點,綿、勻、順、力。身形要求含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋、坐步。...

洪拳 鐵線拳技擊術手法(二)

2017-05-21
(二)掌法1、推掌臂由屈到直掌以直線運動為推。推掌時,臂肌保持緊張,用力推出,力達掌根或掌棱。推掌可分雙推、單推、橫手推和蝶掌手推(圖1-23、1-24)。2、挑掌掌由內向上、向外劃弧為挑,力達掌的內緣。要求以腕為軸,用力向外或向上挑(圖1-25)。...

洪拳 鐵線拳技法拆解(五)

2017-06-02
在讀文章之前您可以點擊下方超鏈接,閱讀武功秘籍。武術大師們一致推崇的練武要訣請點擊:練武要訣。【用法】1、敵我對峙(圖3-73)。2、敵左墊步,右腳踹擊我面部。我左腳左擺一步,右腳迅速插步,隨即左轉身左腳再上一步,避過敵腿攻擊(圖3-74)。...

洪拳 鐵橋外壯功

2017-06-11
在讀文章之前您可以點擊下方超鏈接,閱讀武功秘籍。武術大師們一致推崇的練武要訣請點擊:練武要訣。橋手的外壯,分為“撞、摟”練習。撞,分為雙人靠臂對撞和單人打木樁。...

傳統武術之洪拳實戰一到四式詳細圖解,中國功夫自由搏擊功夫搏擊

2017-05-23
洪拳預備姿勢甲(白褲者)乙(黑褲者)相對站立。甲乙距離以直臂前平舉,手指相接觸為度。(下同)洪拳脫手劈掌乙:右腳向前進一步成右弓步,同時右掌變拳向前衝,以攻擊甲的左胸。左掌變拳置於腰間。甲:左腳進一步成左弓步,同時左掌經前向左前方繞行,以挑格防開乙的右拳。右掌變拳置於腰間。...

娛樂圈8大武術冠軍,於承惠、周比利被遺忘,成龍竟根本上不了榜

2017-05-09
李小龍,他研究了當時流行的各國不同的武術,如:洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳腳、跆拳道,空手道,法國踢打術,泰國拳,柔道,柔術等,並對傳統的中國武術加以整理,去偽存精,創立截拳道。...

流傳至今的中國“武功”

2017-06-05
【少林大小洪拳】洪拳屬於中國傳統拳術中的南拳之一;有人認為:小洪拳是少林十八趟拳之“母拳”,大拳則為諸拳之“使”拳,所謂母拳,十八拳由之而生者也,所謂使拳,令發號也!小洪拳風格古樸,偏重步法身法之基礎訓練,屬少林僧入門奠基之拳,大洪拳,難度較大,進退縱跳勢法多變......

洪拳|鐵線拳技法拆解(一)

2017-05-27
在讀文章之前您可以點擊下方超鏈接,閱讀武功秘籍。武術大師們一致推崇的練武要訣請點擊:練武要訣。鐵線拳原譜共計84勢,除勢有左右相同者和主練內勁之勢外,還餘47勢技擊法。在這一章中,將鐵線拳47勢技擊之法全部拆解,讀者學練純熟後,足可對付一切頑敵。...

清朝最後一個武狀元,精通洪拳,一刀能砍斷柳樹!

2017-05-31
張三甲。張三甲自幼在父輩的指教下就開始習武練功,他精通洪拳,從師於濮陽相近的清豐普馬寨洪拳名師安萬傑,習練洪拳,朝夕相處,練功不輟,又拜在武林名師楊國昌先生門下繼續苦練拳技。據傳,一次三甲手提大刀,飛身上馬急馳於金堤之上,舞得性起將一棵直徑盈尺的柳樹砍下。...

生快!巨蟹座才是隱藏的大BOSS

2017-06-22
巨蟹寶寶們生日快樂!一直以來巨蟹座都是十二星座中被誤讀最嚴重的星座扒哥今天必須為巨蟹座正名了其實巨蟹座才是隱藏的大boss不信來看!黃飛鴻(1847年7月9日-1924年12月)武術宗師及名醫,南拳流派洪拳的名家。凱撒大帝(前102.7.12)羅馬帝國的奠基者,無冕之皇。...
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